Det er ikke mange som vet helt ordentlig hva en spikermatte er. Kanskje du tenker deg en plankebit gjennomhamret med hundrevis av harde, gjennomtrengende spikre. Som kilde til artikkelen jeg hadde tenkt å skrive, prøvde jeg å søke både via www.google.no, www.wikipedia.org og mange andre søkekilder. Alt jeg fant var det jeg allerede visste, og som de aller fleste også allerede vet.
 

Spikermatter har blitt brukt av fakirer i århundrer, og de aller fleste tenker på India og de andre Asiatiske landene. I Sverige, i 1998, startet de å selge spikermatter, og i 2007 fikk de en glimrende idè som endte med dagens Shaktimatte. Men det var ikke bare med svenskenes hjelp vi fikk dagens matter. I over 5 000 år har den utviklet seg gjennom indiske tradisjoner og kunnskap. Shaktimatten vi har i dag består av rundt 6 480 plastpigger på 1,5 cm som øker blodsirkulasjonen, 100 % ekte indisk bomul, og er 68 x 42 cm.

Ved bruk av matten, er det anbefalt å bruke en tynn t-skjorte eller lignende stoff. Ifølge www.nyttedesign.com har Shaktimatten vært til god nytte for folk med leddgikt, langvarig whiplash, fibromylagi osv. Spikermattens trykk mot ryggen starter kroppens produksjon av endorfiner og oxytocin, som hjelper deg å slappe av. Og under avslapping har kroppen større mulighet til å heale og gjennoppbygge seg selv. Shaktimatten brukes ikke bare ved stress og stivhet, du kan også bruke den for å slappe av, sove bedre etc. Du kan også stå på matten, for å øke blodsirkulasjonen i beina og ikke bare i rygg og skuldre. Personlig står jeg på matten i rundt ti minutter før jeg skal legge meg, og da trenger jeg ikke bekymre meg for kalde tær.
 

Man må også huske på at spikermatten ikke fungerer på deg som på for eksempel naboen. Som ved en joggetur, massasje eller akupunkur.

Om forfatteren

Ønsker du mer informasjon om Shaktimatten, eller om du ønsker å kjøpe den, kan du besøke www.spa-spesialisten.no