Erfaringene internasjonalt med influensa A(H1N1), er at komplikasjoner og død forekommer oftere hos personer med bestemte sykdommer og tilstander. For å redusere denne risikoen anbefaler helsemyndighetene at prioriterte risikogrupper vaksineres først.
Risikogrupper
1. Gravide i andre og tredje trimester (etter 12. svangerskapsuke). Gravide i første trimester med tilleggsrisiko for alvorlig sykdomsforløp kan vaksineres etter nærmere vurdering.
2. Personer med risiko for alvorlig sykdomsforløp i alderen 6 måneder -64 år, det vil si de med følgende tilstander:
* kroniske luftveissykdommer (inkludert astma med behov for stadig legemiddelbehandling eller innleggelser), spesielt personer med nedsatt lungekapasite
* kroniske hjerte/karsykdommer, spesielt personer med alvorlig hjertesvikt (høyt blodtrykk alene regnes ikke som risikofaktor for alvorlig sykdomsforløp)
* nedsatt forsvar mot infeksjoner, uansett årsak
* diabetes type 1 eller 2
* kronisk nyresvikt
* kronisk leversvikt
* kronisk, nevrologisk sykdom eller skade
* svært alvorlig fedme, det vil si kroppsmasseindeks (BMI) over 40 kg/m2
* Gravide
Vaksinen som vil bli brukt i Norge heter Pandemrix og produseres av GlaxoSmithKline (GSK). Vaksinen er godkjent av EMEA (European Medicines Agency) og Statens legemiddelverk.
Pandemrix er fremstilt på tradisjonell måte, ved virusdyrkning på egg. Vaksinen er basert på deler av det nye influensaviruset A(H1N1) og inneholder ikke levende virus. Den kan derfor ikke forårsake influensasykdom.
Erfaring fra modellvaksine
Utvikling av helt nye vaksiner tar vanligvis svært lang tid. Før den nye pandemien oppsto har vaksineprodusenten allerede laget en såkalt modellvaksine, som er basert på et influensavirus som befolkningen mangler beskyttelse mot. Ved at man har utviklet og godkjent en modellvaksine på forhånd, kan en pandemivaksine produseres raskt etter at man har identifisert viruset som forårsaker pandemien.
Når det nye pandemiviruset A(H1N1) nå er identifisert, produseres vaksinen på samme måte som modellvaksinen, bortsett fra at viruset i modellvaksinen er erstattet med pandemiviruset A(H1N1). Også ved produksjon av vanlig sesonginfluensavaksine byttes ett eller flere av de tre influensavirusene i vaksinen ut hvert år. Flere tiårs erfaring med denne type utskifting av virusstammer viser at dette ikke gir vesentlig endring i vaksinens sikkerhet og effekt.
Det er utført kliniske studier på effekt og sikkerhet av modellvaksinen. Om lag 5 000 personer deltok i disse studiene.
Utprøvinger av Pandemrix, som er basert på det nye pandemiviruset A(H1N1), er nå i gang. Resultatene så langt viser at vaksinen gir god effekt.
Kvikksølvforbindelsen Tiomersal
Fordi vaksinen leveres i glass med flere doser, inneholder den konserveringsmiddelet tiomersal, en kvikksølvforbindelse som har bakteriedrepende effekt. Dette er nødvendig for å hindre bakterievekst i glasset etter at det er åpnet. Mengden Tiomersal i Pandemrix er langt lavere enn det som tidligere var vanlig i spedbarnsvaksiner. Tiomersal har vært brukt som konserveringsmiddel i vaksiner siden 1930-tallet. Det er gjort grundige studier i store befolkningsgrupper med tiomersal som vaksinetilsetning. Disse undersøkelsene har ikke gitt holdepunkt for at bruk av tiomersal i vaksiner medfører helseskade.
Stoffer for bedre effekt
Vaksinen inneholder også adjuvans, et stoff som gjør at kroppen danner bedre og mer langvarig beskyttelse mot sykdommen det vaksineres mot. Adjuvansen består av en naturlig olje (skvalen), et E-vitamin (DL-alfa-tokoferol) og en emulgator (polysorbat). Skvalen er benyttet i sesonginfluensavaksine som er gitt i mer enn 40 millioner doser. I tillegg inneholder vaksinen andre hjelpestoffer, hovedsakelig salter.
kilde
Dersom du har influensa kan behandling med Tamiflu forkorte sykdomsperioden og redusere risikoen for komplikasjoner hvis behandlingen starter så tidlig som mulig etter sykdomsutbrudd. Fra torsdag 5.november kan også farmasøyt i apotek skrive ut Tamiflu.
Egenmelding til apotek – last ned øverste vedlegg til høyre
Helse- og omsorgsdepartementet har innført en midlertidig ordning som også gir farmasøytene i apotek rett til å skrive ut Tamiflu. For å få utlevert medisinen må du fylle ut et egenmeldingsskjema.
Tamiflu til personer i risikogruppene
Tilhører du en av risikogruppene og du har feber og andre symptomer som tørrhoste, muskelsmerte, sår hals eller snue, anbefaler helsemyndighetene at du starter behandling med Tamiflu så fort som mulig (senest innen 48 timer) etter du har blitt syk med en eller flere av de nevnte symptomer. Dette er særlig viktig om du vet at det går influensa i ditt nærområde.
Mer tilgjengelig Tamiflu til alle Read the rest of this entry »
Vaksinen gis med sprøyte i overarmen. Før vaksinasjonen vil du bli spurt om du er frisk, om du har eggallergi og om du har hatt reaksjoner etter tidligere vaksiner.
Det er trygt å bli vaksinert selv om du er forkjølet eller litt ute av form på annen måte. Det er imidlertid vanlig å utsette vaksinasjonen ved akutt sykdom og ved feber over 38 grader.
Prisen på å få satt vaksinen vil variere fra kommune til kommune. Det gjelder også for barn. Egenbetalingen inngår ikke i frikort-ordningen (blåreseptordningen og egenandelstak 1).
Dosering
* Personer under 10 år anbefales å ta to doser vaksine (halv voksendose dvs. 0,25 ml) med minst tre ukers mellomrom.
* Personer med redusert immunforsvar (redusert forsvar mot infeksjoner) over 10 år anbefales å ta to doser vaksine med minst tre ukers mellomrom.
* Andre personer over 10 år anbefales i første omgang én dose.
Alle i risikogruppene og i den generelle befolkningen bør få tilbud om én vaksinedose før noen får tilbud om dose nr 2.
Slik det ser ut nå, vil det antakelig ikke bli behov for dose 2 for andre enn barn under 10 år og immunsupprimerte. Endelig beslutning om antall doser vil bli tatt når det foreligger mer data. Oppdatert informasjon vil bli tilgjengelig fortløpende.
Vaksinasjonen foregår i regi av kommunene og helseforetakene
Kommunene har ansvar for å vaksinere de som bor og oppholder seg i kommunene (som feks studenter, ukependlere etc). Sykehus har ansvar for å vaksinere sine ansatte og inneliggende pasienter.
Det er opp til den enkelte kommune hvordan de velger å organisere selve vaksineringen. Tid og sted for vaksinering i din kommune vil bli kunngjort lokalt.
Ta med fødselsnummer
Alle som skal vaksineres må ta med sitt fødselsnummer (11 siffer). De som er verge for andre, for eksempel for barn, demente eller psykisk utviklingshemmede, må oppgi fødselsnummer for den de er verge for.
Vent i 20 minutter etter vaksinasjon
Vaksiner kan i sjeldne tilfeller utløse en allergisk reaksjon i form av utslett og kløe raskt etter at vaksinen er gitt. I svært sjeldne tilfeller kan mer alvorlige reaksjoner oppstå. Det er derfor du må vente ved vaksinasjonslokalet ca. 20 minutter etter at vaksinen er satt. Helsepersonell som vaksinerer er forberedt på å håndtere slike situasjoner. Read the rest of this entry »
Supershopping – Bli kvitt røyken i 2009, Bestill Natural Smoke Stop nå! Kun kr. 0,-
Natural Smoke Stop er en sikker og allikevel effektiv hjelp til å stoppe røykingen. Plasteret inneholder ikke nikotin, er ikke vanedannende, er billig i bruk og er helt naturlig. De demper ganske enkelt trangen til nikotin, har en avslappende og avstressende virkning og har en positiv innflytelse på pusten din.
Spikermatter er noe man ikke vet så veldig mye om. Men dagens Shaktimatte er utviklet gjennom 5 000 år med indisk kunnskap og tradisjon og består av ca 6 500 plastpigger. Matten har hjulpet folk med for ekstempel leddgikt, langvarig whiplash og fibromulagi
Det er ikke mange som vet helt ordentlig hva en spikermatte er. Kanskje du tenker deg en plankebit gjennomhamret med hundrevis av harde, gjennomtrengende spikre. Som kilde til artikkelen jeg hadde tenkt å skrive, prøvde jeg å søke både via www.google.no, www.wikipedia.org og mange andre søkekilder. Alt jeg fant var det jeg allerede visste, og som de aller fleste også allerede vet.
Spikermatter har blitt brukt av fakirer i århundrer, og de aller fleste tenker på India og de andre Asiatiske landene. I Sverige, i 1998, startet de å selge spikermatter, og i 2007 fikk de en glimrende idè som endte med dagens Shaktimatte. Men det var ikke bare med svenskenes hjelp vi fikk dagens matter. I over 5 000 år har den utviklet seg gjennom indiske tradisjoner og kunnskap. Shaktimatten vi har i dag består av rundt 6 480 plastpigger på 1,5 cm som øker blodsirkulasjonen, 100 % ekte indisk bomul, og er 68 x 42 cm.
Ved bruk av matten, er det anbefalt å bruke en tynn t-skjorte eller lignende stoff. Ifølge www.nyttedesign.com har Shaktimatten vært til god nytte for folk med leddgikt, langvarig whiplash, fibromylagi osv. Spikermattens trykk mot ryggen starter kroppens produksjon av endorfiner og oxytocin, som hjelper deg å slappe av. Og under avslapping har kroppen større mulighet til å heale og gjennoppbygge seg selv. Shaktimatten brukes ikke bare ved stress og stivhet, du kan også bruke den for å slappe av, sove bedre etc. Du kan også stå på matten, for å øke blodsirkulasjonen i beina og ikke bare i rygg og skuldre. Personlig står jeg på matten i rundt ti minutter før jeg skal legge meg, og da trenger jeg ikke bekymre meg for kalde tær.
Man må også huske på at spikermatten ikke fungerer på deg som på for eksempel naboen. Som ved en joggetur, massasje eller akupunkur.
Om forfatteren
Ønsker du mer informasjon om Shaktimatten, eller om du ønsker å kjøpe den, kan du besøke www.spa-spesialisten.no
ICL øyeoperasjon – alternativet til laseroperasjon
Så du “The Doctors” på FEM om den revolusjonerende synskorrigerende øyeoperasjonen ICL? Eller diskusjonen på God Morgen Norge som fulgte denne uka? ICL er en ny form for synskorrigerende øyeoperasjon som er i ferd med å slå til for fullt, og som for noen kan være et bedre alternativ enn laseroperasjon.
I likhet med kontaktlinser og briller vil man med en ICL øyeoperasjon korrigere brytningsfeil i øyet slik som nærsynthet, langsynthet og skjeve hornhinner.
ICL = Intraocular Contact Lens, permanent linse inni øyet
Der man ved en laseroperasjon fjerner deler av den naturlige linsen for å korrigere synet, korrigerer man synet med en ICL øyeoperasjon ved å plassere en ekstra, supertynn, plastlinse inni selve øyet. Plastlinsen plasseres bak regnbuehinnen gjennom et lite snitt, brytningskraften korrigeres, og man ser klart igjen på permanent basis.
ICL er en form for synskorrigerende operasjon som bygger på en helt ny teknikk, og foreløpig er det kun noen få klinikker i landet som tilbyr denne typen øyeoperasjon.
Et liv uten briller og linser
Den største fordelen ved ICL-metoden er at den kan redusere store synsfeil permanent, uten at resultatene er avhengig av hornhinnens beskaffenhet. Fordi selve behandlingen gjøres inne i øyet, røres ikke hornhinnen. I tillegg er metoden reversibel, slik at man ved forandringer i øye eller syn, kan forandre ICL linsen.
ICL øyeoperasjon gjøres i lokalbedøvelse med dråper, og er vanligvis uten noen form for ubehag for pasienten. Inngrepet tar ca. 15-20 minutter å gjennomføre, og det er meget kort rekonvalesenstid etter en slik operasjon.
Fra Midt-Norge og nordover er det kun én klinikk som tilbyr ICL øyeoperasjon, Fokus Øyeklinikk.
En artikkel om barns utviklingsmuligheter gjennom dataspill
Mange av oss har sterke meninger om hvor skadelig dataspill er for barna våre. I mange tilfeller deler jeg de samme bekymringene. Men de mulighetene vi tar bort fra barna dersom vi nekter dem å spille, er mange. Nyttigheten eller skadeligheten spill forårsaker, avhenger av kvaliteten og bruken. Med engasjerte voksne blir dataspill et pedagogisk verktøy som bidrar til barnas utvikling på flere områder. Både motorisk, sosialt, og kognitivt kan de riktige spillene være en positiv del av læringingen. Den kognitive utviklingen omfatter prosesser som persepsjon (sanseoppfatning), oppmerksomhet, begrepsdanning, forestillingsvirksomhet, hukommelse, språk, bedømming, resonnering og problemløsning.
Kunnskapsdepartementet sier i sitt temahefte om ikt i barnehagen at ferdigheter som konsentrasjon, koordinering, kategorisering, skjeldne lyder og farger, tolke bilder og sette dem i rekkefølge er noen av ferdighetene barn kan oppnå gjennom dataspill; men også mange flere. Read the rest of this entry »
Vi vet alle at skremselspropaganda ikke fungerer for å få deg røykfri, samvittigheten har blitt spilt på og stadig så velger vi å tenne pinnen som får oss igjennom dagen. Og hvorfor skulle noen andre bestemme over oss for hva vi skal gjøre med våre vaner? Altså, selv om det går ut over andre er det ikke så ille, de stoffene folk blir avhengig av går inn i vår kropp.
- Men dersom du skulle ønske å slutte så kan du prøve NaturalSmokeStop. Denne effektive hjelpen inneholder ingen nikotin, er billig i bruk og er ikke vanedannende. Ingrediensene i NaturalSMokeStop demper din trang til å ta en nikotinpinne, de gir deg samme effekt som røyken, nemmelig avslapping og avstressende følelse, og påvirker pusten din på en positiv måte. Hele pakken er verdt 299,- men du får det nå for 0 kr + porto og eksp. 39 kr.
