- Det er ikke bare pasienten selv som tror det, men også partneren deres, skriver vg.no.

Folk som har hatt slag eller hjerteinfarkt frykter gjerne at de skal få et nytt anfall hvis de har sex, og at de i verste fall skal omkomme. Tallene viser at faktisk utløser seksuell aktivitet kun 1% av alle hjerteinfarkt. Så redselen for å få et nytt infarkt for de aller fleste overdrevet. Har du et kontrollert blodtrykk, ikke alvorlige hjerterytmeforstyrrelser og det er over 3 måneder siden et eventuelt hjerteinfarkt, har du liten risiko for å få infarkt ved seksuell aktivitet.

Konkrete råd når dere skal ha sex

* Velg den tiden av døgnet du er mest avslappet
* Vent et par-tre timer etter et større måltid med å ha sex, slik at kroppen får fordøyd maten først
* Det er også lurt å vente et par timer etter et varmt bad
* Finn et sted som er rolig og hvor dere ikke blir avbrutte
* Dersom du bruker medisiner, ta disse først

Hva er egentlig et hjerteinfakt?

Hjerteinfarkt (Infarctus cordis, hjerteattakk, myokardieinfarkt) er en sykdomstilstand som oppstår når blodforsyningen til deler av hjertet forstyrres. Den påfølgende oksygenmangel forårsaker skade og mulig død av hjertemuskulatur. Viktige risikofaktorer for utvikling av hjerteinfarkt er fremskreden alder, røyking, høyt LDL (farlig kolesterol) og lav HDL (bra kolesterol), diabetes og fedme.

Hjerteinfarkt er en svært alvorlig tilstand som utvikler seg raskt. Over 90 % overlever et akutt hjerteinfarkt. Blir en innlagt på sykehus, er sjansene gode. Jo yngre den rammede er, jo bedre er prognosen.

Et hjerteinfarkt er et livstruende medisinsk nødstilfelle som krever umiddelbar inngripen fra medisinsk personell. Transport må skje med ambulanse til sykehus for videre behandling og overvåkning. Avansert hjerte- og lungeredning må være tilgjengelig både før og under transport og i sykehuset. Jo mer tid som går før medisinsk hjelp oppsøkes, jo mer sannsynlige og alvorlige blir permanente skader på hjertet, og jo mindre sannsynlig blir sjansen til å overleve. Det første døgnet etter symptomdebut gir størst fare for dødsfall.

Hjerteinfarkt er en alvorlig sykdom, som er av de hyppigste årsakene til død hos begge kjønn på verdensbasis.

Hovedsymptomet ved hjerteinfarkt er vanligvis sentrale brystsmerter, hvilket gjelder i 2/3 av tilfellene. Smerten blir ofte beskrevet som et intenst trykk («som en elefant sitter på brystkassen»), det kan også kun være et mildt trykk, eller skarp eller stikkende smerte. Smertene kan stråle ut i skulderpartiet og/eller armene, nakken eller ryggen, og kan være lette, moderate eller alvorlige. Ledsagende symptomer kan være kvalme, oppkast, tungpust, svette, hjertebank og svimmelhet. Jo flere symptomer som er tilstede, jo mer sannsynlig er diagnosen hjerteinfarkt. Hos kvinner kan symptomene være mer diffuse og atypiske. Hjerteinfarkt varierer meget i alvorlighetsgrad. Ikke alle hjerteinfarkt blir oppdaget av de som rammes, eller av veltrent helsepersonell.

Førstehjelp
Ettersom hjerteinfarkt er en vanlig medisinsk nødtilstand, så inngår ofte en beskrivelse av de vanlige tegn og symptomer ved kurs i førstehjelp. Generelle akutte behandlingstiltak er:

* tilkalle hjelp (lege, ambulanse) så tidlig som mulig.
* gi aspirin/acetylsalicylsyre/ Dispril (300-500 mg), som hemmer dannelsen av ytteligere tromber.
* være parat til å utføre hjerte- og lungeredning ved arytmier eller hjertestans.
* En infarktpasient bør ha maksimal hvile og ro, så han bør absolutt ikke gå selv.

kilde: lommelgen.no. wikipedia

I løpet av en ettårsperiode fikk kvinner 20-24 år i kommunene Tromsø og Hamar tilbud om gratis hormonell prevensjon. Prosjektet er utført på oppdrag fra Helsedirektoratet.

Forskningsprosjektet ble avsluttet i desember 2009– og resultatene til helseforskerne ved SINTEF er klare:

Abortraten ble halvert i forsøkskommunene. Og kvinnene var svært fornøyd med å få denne typen prevensjon gratis, ifølge prosjektleder og forskningsleder Anita Øren ved SINTEF.

Abortratene øker på landsbasis
I 2002 fikk norske unge kvinner i alderen 16 til 19 år tilbud om gratis hormonell prevensjon. Fremover falt abortraten kraftig og nådde bunnen i 2005. Fra 2006 da myndighetene endret ordningen med å innføre en egenandel på hormonell prevensjon, økte antallet svangerskapsavbrudd i aldersgruppen igjen. Siden den gang har antallet svangerskapsavbrudd blant kvinner i alderen 16 til 19 år økt for hvert år.

Det er kvinner i aldersgruppen 20-24 år som har den høyeste abortraten, og den har steget jevnt de siste årene. Undersøkelsen viser at når kvinner i denne aldersgruppen også får tilbud om gratis prevensjon, reduseres abortratene.

Ga mer kontinuerlig bruk
Resultatene viser at norske kvinner er flinke prevensjonsbrukere. Hele 93 prosent oppgir at de har brukt hormonell prevensjon i løpet av livet.

Studien viser at antallet kvinner som brukte hormonell prevensjon generelt ikke økte under forsøksperioden. I forsøkskommunene hvor kvinnene fikk tilbud om gratis hormonell prevensjon, brukte kvinnene imidlertid prevensjon langt mer kontinuerlig – dvs. hadde færre pauser i bruk.

Kvinnene i studien oppgir gratis hormonell prevensjon som et viktig årsak til kontinuerlig bruk. Kvinnene selv sier at de gjerne dropper prevensjon når de har dårlig råd, sier Øren. Forskerne har også undersøkt uthenting av hormonell prevensjon fra apotekene i de aktuelle kommunene blant kvinner 20-24 år i perioden både før og under tilbudet om hormonell prevensjon. Tallene viser tydelig at brukere av hormonell prevensjon hentet ut prevensjon oftere i gratisperioden.

–Tilbud om gratis hormonell prevensjon gir ikke nødvendigvis flere, men ”flittigere” brukere av hormonell prevensjon, sier Øren. Hvis målet er å redusere antall svangerskapsavbrudd, viser prosjektet at tilbud om gratis hormonell prevensjon kan være et virkningsfullt tiltak. Dette er dessuten i tråd med hva kvinnene selv sier de ønsker, sier forskeren.

Doblet bruken av langtidsvirkende prevensjonsmetoder
I forsøkskommunene med gratis prevensjon økte bruken av langtidsvirkende prevensjon – som hormonspiral og p-stav/implantat til over det dobbelte. Dette er prevensjon som virker kontinuerlig i tre til fem år og har den beste beskyttelse mot uønsket graviditet. Som en engangsinvestering oppleves disse metodene imidlertid som et dyrere alternativ enn for eksempel p-piller.

- Kvinnene selv sier de er svært fornøyde med å få frihet til å velge type produkt uavhengig av pris, sier Øren.

Fakta om prevensjonsstudien:

* Forsøkskommunene var Tromsø og Hamar, kontrollkommunene var Bodø og Porsgrunn.
* Kvinner 20-24 år fikk i forsøkskommunene tilbud om gratis prevensjon fra mai 2008 til mai 2009
* Det ble sendt ut en spørreundersøkelse før forsøksperioden begynte, og etter den var ferdig, til kvinner 20-24 år i alle fire kommuner.
* Typer prevensjon som inngikk i tilbudet var p-piller, mini-piller, p-sprøyte, p-plaster, p-ring, p-stav, implantat, hormonspiral og kobberspiral
* Det er kvinner i alderen 20-24 år som tar flest aborter per år i Norge

Les mer om studien på www.sintef.no/prevensjon

How To Make A Homemade Sex Toy – Watch more How-to

Hva lærte du egentlig på grunnskolen, ta testen og finn ut hva du kan – klikk her -

Her er en annen morsom kondom reklame

Eller kanskje denne med en litt alternativ vri

Hva lærte du egentlig på grunnskolen, ta testen og finn ut hva du kan – klikk her -

Hva lærte du egentlig på grunnskolen, ta testen og finn ut hva du kan – klikk her -